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フレイルを予防し、いつまでもご自分らしく活動的に生活していきたい貴方に半年間、運動・口腔・栄養の各分野から総合的な目標を定め、指導助言をさせて頂きます。
終了した半年後は、地域で、またご自宅で、ご自分らしく生活していただけるようサポートさせて頂きます。



【参加対象者】
『最近、筋肉が落ちてきた』『転びそうになることがある』
『以前できていた事が難しくなってきた』『家に閉じこもりがち』『食事中によくむせ込むことがある』などのお悩みをお持ちの要支援１・２、事業対象者の方。

【開催日時】
毎週火曜日16時30分～18時

【参加費】
1回372円（介護保険負担割合1割の方）